Symbolisk bild av inre resa i psykoterapi hos psykiater i Värnamo

Jag erbjuder psykoterapi med jungiansk och psykodynamisk inriktning i Värnamo och online, för dig som vill förstå återkommande livsmönster, relationer och ditt inre liv på djupet.

Jungiansk terapi stannar inte enbart vid symtomen utan utforskar också drömmar, det omedvetnas språk och den mening som vill ta form – genom symtomen och vidare bortom dem.

Ikon som visar en tom fåtölj och ett litet bord i ett ljust terapirum – symbol för jungiansk psykoterapi, närvaro, reflektion och det terapeutiska mötet.

När något blir svårt att bära ensam

Livets vatten är fullt av rev och underströmmar. Vi stöter ofta på dessa på vår resa, ibland i form av livskriser eller relationsproblem, andra gånger som envisa symtom — kanske ångest, nedstämdhet och sömnsvårigheter — eller annan psykisk ohälsa.

Då och då kan det istället handla om existentiella funderingar, upplevelse av vilsenhet i tillvaron, känslor av otillfredsställelse eller brist på mening — vad handlar mitt liv egentligen om? Ibland kan det vara i brytningspunkten mellan olika livsfaser som känslorna blir svåra att hantera.

I sådana stunder kan samtalsterapi vara av stort värde. Den kan vara av stödjande eller mer utforskande karaktär och pågå under en kortare eller längre period, beroende på vilka livsproblem det handlar om.

Arbetet utgår från min erfarenhet som specialist i psykiatri och från en psykodynamisk och analytisk förståelse av människans inre liv.

För dig som befinner dig bland livets rev och underströmmar och som vill utforska hur du hamnat där, vilken din väg är, om det finns kreativa möjligheter gömda under ytan eller nya sätt att navigera genom livet.

En längre analytisk terapi med jungiansk inriktning – även kallad jungiansk terapi – kan också vara ett redskap, inte bara för att hantera problem, utan för att möjliggöra djupgående psykologisk omvandling och ökad självkännedom.

Den inre processen har sin egen rytm och intention.

Jungiansk psykoterapi i Värnamo – samtal mellan två fåtöljer vid stilla vatten

På terapins brygga möts inre och yttre i ett samtal som öppnar mot det okända och otänkta – det som samtidigt djupnar och stiger.

Ikon som föreställer en manlig gestalt på en slingrig väg – symbol för en människa på individuationens resa.

Om mig

Läkare och psykiater

Jag är legitimerad läkare och specialist i psykiatri med 18 års erfarenhet från specialistpsykiatrin. Under min yrkesbana har jag arbetat som överläkare, chef och utbildare, och har föreläst inom psykiatri och egenvård. Som psykiater är jag förtrogen med att arbeta i terapeutiska samtal med psykologiska förändringsprocesser.

Porträtt av Fredrik Ståhlfors, psykiater i Värnamo

Vidareutbildning

Jag har utbildning i kognitiv psykoterapi och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Därutöver vidareutbildar jag mig till jungiansk psykoanalytiker vid C.G. Jung Instituttet København. Arbetet sker under handledning av erfaren analytiker. För närvarande går jag fjärde året av utbildningen.

Böcker av Aaron Beck, Steven Hayes och C.G. Jung som illustrerar vidareutbildning inom kognitiv psykoterapi, ACT och jungiansk psykoanalys.

Samtal och arbetssätt

Min långa erfarenhet gör att jag kan möta både komplex psykisk ohälsa och existentiella frågor. I samtalen strävar jag efter att skapa en trygg plats där du kan utforska dig själv, dina relationer och nya vägar framåt.

Mer om hur psykoterapin kan ta form beskrivs längre ned på sidan.

Två fåtöljer som symboliserar psykoterapins temenos – ett skyddat rum för samtal och utforskande.

Terapeutisk hållning

I det terapeutiska arbetet utgår jag från en analytisk hållning där det omedvetnas rörelser, relationella mönster och själens symboliska uttryck ges tid att visa sin mening.

Symbol för psykologisk transformation i terapi – alkemiskt kärl med spegling av samtalsrum

Hur kan en psykoterapeutisk process växa fram

Två fåtöljer i ett symboliskt landskap som gestaltar den terapeutiska processen från första kontakt till fördjupad förståelse och förändring.

Den levande processen i terapin går inte enkelt att fånga i ord eller bild. Skissen pekar mot hur arbetet kan röra sig, men varje samtal är också en ny början.

Ikon som föreställer en terapistol – symbol för psykoterapi.

Ikon med runt terapibord, kaffekopp, öppen kalender och penna – symbol för psykoterapi, bokning, tjänster och avgifter.

Tjänster och avgifter

Mötesform

Samtalen kan ske antingen på plats i Värnamo eller online.

Bedömningsfas

De första samtalen (cirka tre samtal) utgör en bedömningsfas som alltid inkluderar en psykiatrisk bedömning.

Syftet är att tillsammans få en fördjupad förståelse för din situation, dina besvär och behov, samt att undersöka om det finns ett psykiatriskt tillstånd som behöver särskild behandling eller hänsyn.

Under denna fas pratar vi också om vad en samtalsbehandling i just ditt fall kan innebära och tar ställning till om vi ska fortsätta arbeta tillsammans.

Psykoterapi

Om dina besvär eller samtalsbehov lämpar sig för psykodynamisk psykoterapi kan jag erbjuda dig en analytisk terapi med jungiansk inriktning – jungiansk terapi – till reducerad kostnad.

Inslag från kognitiv psykoterapi och ACT integreras där de kan bidra till den terapeutiska processen.

Ikon som föreställer en terapistol – symbol för psykoterapi.

Läs mer om jungiansk och analytisk terapi.

Avgifter

BesökstypTidPris
Nybesök1 timme1800 kr
Återbesök (bedömning)50 min1500 kr
Jungianskt orienterad terapi50 min800 kr

Vid återbud senare än 24 timmar före bokad tid debiteras ordinarie taxa.

Övriga uppdrag

För andra tjänster så som handledning, utbildning eller föreläsning, vänligen kontakta mig för diskussion kring uppdrag och arvode.

Illustration i skissbok av en gestalt med lykta i nattlandskap vid vatten, med anspelningar på psykopomp, Telesphoros och en inre process i jungiansk analys

“Even a soul submerged in sleep is hard at work,
and helps make something of the world.”

Herakleitos
Ikon med brev och penna – symbol för kontakt.

Kontakta mig

Om du vill veta mer eller funderar på att påbörja psykoterapi är du varmt välkommen att kontakta mig via telefon eller e-post.

Kontaktuppgifter

Tänk på att e-post inte är en krypterad kommunikationsform och undvik därför att skicka känsliga personuppgifter eller detaljer om hälsotillstånd.

Telefon ikon072-214 44 53 (SMS)
Epost ikonstahlforspsykiatri@icloud.com
Mottagning Värnamo

PlatsikonJag samarbetar med Värnamo KBT och Samtalsmottagningen Relatera, och kan erbjuda möten i centrala Värnamo, antingen på Herrgården, Vallgatan 1  eller Järnvägsgatan 11 .


Symbol för medicinsk kvalitet, integritet och trygg vård